相信熟悉节气灸的灸友们都知道三九灸
俗话说：“夏养三伏，冬补三九”
“三伏”与“三九”相对应
前者是一年中最热的时候
后者是一年中最冷的时候
“数九寒天，冷在三九”。“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，极易引起旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，此时养生极为重要。
一年最佳艾灸时节：三伏与三九
我们都知道，一天中最适合艾灸的时候是阳气生发的上午。那么，一年中呢?
答案就是——阳气最旺的三伏和寒气最重的三九
“三伏灸”与“三九灸”都是顺应四季气候特点的内病外治疗法，其理论基础是“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”。
三九天灸
三九灸通常分为四个阶段：在12月中下旬左右可以开始一九灸，之后每9天之后再完成二九灸、三九灸和加强灸通常效果更佳。
-三九灸时间：
一九灸年12月21日—年12月29日
二九灸年12月30日—年01月07日
三九灸年01月08日—年01月16日
加强灸年01月17日—年01月26日
“三九灸”原则：宜“三补”
理论上，冬季易犯的疾病都适合“三九灸”，其中以虚寒证、气虚证、阳虚证最为合适。
阳虚证尤其适合艾灸
女人尤其需要“三九灸”
女属阴，天生体寒，一到冬天，大多数女人都有畏寒怕冷、手脚冰冷、腹冷腹痛、腹痛喜温、宫寒痛经等症状。妇科多寒症，所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，正是虚寒证的克星，因此有宫寒痛经、月经不调、子宫肌瘤等妇科疾病的女人尤其需要“三九灸”。
临床证明，女人做“三九灸”，可以增强抗寒能力、改善肤色、预防感冒和各种妇科疾病，而且连续几年做“三九灸”的女性体质会有明显改善。
这些证候也需要“三九灸”
1、呼吸系统疾病：三九严寒，呼吸系统极易受到病*侵袭，“三九灸”可以益气宣肺、祛风散寒，尤其对过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等疗效特别好。
2、消化系统疾病：消化系统疾病大多由于阳气虚弱、气血不足所致，如中焦虚寒、虚寒性胃病、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等，“三九灸”对此有很好的疗效。
3、骨关节疾病：很多中老年人做“三九灸”就是为了调理骨关节疾病，“三九灸”对颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等能起到很好的调理和预防作用，如关节痛、骨质增生、关节炎、风湿等引起的各种虚寒性颈、肩、腰、腿痛等。做完“三九灸”，不仅疼痛等不适症状减轻，行动也会轻快自如。
4、免疫系统疾病：身体阳气不足就难以抵御风寒湿邪，尤其南方的冬天湿冷，人体稍不留意就会被外邪侵袭，引发感冒、哮喘、风湿与类风湿性关节炎等。此时“三九灸”，相当于给身体加了一把火，可以将外邪悉数赶出体外。
5、妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多。如上文讲述，妇科疾病患者最需要“三九灸”。
除此而外，健康人群也可做“三九灸”强身保健。
大（督）灸特别优惠：
1、凡提前预约4次者，可免费体验“脐灸、灸法、平衡火罐、李氏砭法虎符铜砭刮痧、循经刮痧、中药熏洗、中低频干扰电等”治疗一次（任选一项）。截止时间：年1月26日00：00。
2、最终解医院针灸科所有。
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