人体在30岁时骨量达到最高值，即“峰值骨量”。30岁以后，骨质流失会逐渐加快，骨密度开始下降。也就是说，我们的身体相当于一家“银行”，30岁以前，我们是往“银行”里“储蓄”骨量;30岁以后，则从“银行”里往外取出、消耗这些骨量。如果女性减肥过度，容易引起雌性激素功能低下，导致骨量合成不够，将来发生骨质疏松症的几率也将会大大提高。
例如，教师在教授《九寨沟》这篇文章的时候，可以现在络上下载一些关于九寨沟的美丽视频供学生欣赏。通过知识可视化的应用，让学生对九寨的景色有一个宏观上的认识。接着，教师可以提出几个问题让学生结合看到的视频进行思考，进而进行讨论。此后，每个学生可以充分利用知识可视化工具将问题的答案整理出来，然后进行阐述。最后，教师利用可视化工具将有用的观点进行整合，并结束此节课的学习。